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孕妇临产腰酸多久会生?

摘要:到了临产之际,许多孕妇都比较紧张。有的孕妇临产时还会出现腰特别酸的情况,这个时候孕妇也不了解自己究竟什么时候生,所以内心始终是比较忐忑的,悬着的心一直都落不下来。...
到了临产之际,许多孕妇都比较紧张。有的孕妇临产时还会出现腰特别酸的情况,这个时候孕妇也不了解自己究竟什么时候生,所以内心始终是比较忐忑的,悬着的心一直都落不下来。所以今天小编就要来说说孕妇临产腰酸多久会生,也好让各位孕妇朋友心里有个数。
 
孕妇临产腰酸多久会生?
肚子痛或腰酸时,是在提示孕妇马上要生了。这时孕妇通常子宫发紧、发硬,开始很不规则,半小时一次或十多分钟一次,随后子宫收缩逐渐规则,两次宫缩的间隔时间越来越短,大约每隔3—5分钟疼一次,子宫收缩持续的时间越来越长,约30-60秒左右,而且子宫收缩越来越强。这时候要由家属陪着到医院急诊,准备分娩。
 
如何缓解分娩疼痛?有以下三种方法:
1、热敷
把一个装有麦麸的布袋用微波炉加热几分钟后放在背部,这的确有助于减轻宫缩引起的分娩疼痛。麦麸袋能保持热度达1小时或更长时间,可以问问助产士在哪里可以买到麦麸袋。或者,也可以用装满热水(不是开水)的水瓶代替,用一条毛巾把它仔细裹好,然后放在背部。
 
2、按摩
按摩也能提供热量,家属可帮孕妇按摩背部,这能使背部的皮肤发热,并能刺激身体产生天然的止痛物质。当宝宝的头部经过产道要出来的时候,可以拿一块柔软温热的绒布敷在女性的会阴部(位于阴道后部与直肠之间),这有助于缓解产道被拉伸的感觉。
 
3、呼吸
把精力放在呼吸上,是熬过每次宫缩的好办法。在宫缩开始时深吸一口气,在呼气的同时,放松身体。然后用鼻子吸气,用嘴巴呼气,嘴和两颊的肌肉保持放松。不必太在意呼吸有多深,而要保持一个良好的节奏。用鼻子吸气,柔和地用嘴呼出,如此反复。在每阵宫缩开始加剧和逐渐减弱的时候,尽量把精力放在呼吸上。当宫缩结束后,要放松一下。
 
如果孕妇朋友已经到了预产期,并且出现了腰酸的情况,就一定要尽快去医院待产了。因为腰痛着痛着,就会产生宫缩现象,马上就会分娩了。孕妇在分娩的时候通常是很疼痛的,所以小编也介绍了一些缓解分娩疼痛的方法,希望能够对各位孕妇朋友有所帮助。
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