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武汉助孕妈妈喝蜂蜜的禁忌有哪些?

摘要:蜂蜜是健康的食品,具有清热、润肠道、安神等多种功效。那么, 武汉助孕 妈妈能不能喝蜂蜜?当然,孕妇是可以适当地喝些蜂蜜的,而且可以预防便秘、清胎毒。孕期失眠早晚各一...
蜂蜜是健康的食品,具有清热、润肠道、安神等多种功效。那么,武汉助孕妈妈能不能喝蜂蜜?当然,孕妇是可以适当地喝些蜂蜜的,而且可以预防便秘、清胎毒。孕期失眠早晚各一杯蜂蜜水,便秘,喝蜂蜜也有通便润肠的效果,甚至产后的妊娠纹及恢复,美容养颜都离不开蜂蜜的身影。不过,并不是说所有的蜂蜜都适合孕妇饮用。准妈妈要明白什么蜂蜜适合自己,什么蜂蜜不能喝?此外还要喝蜂蜜的注意事项?一起来学习一下吧!
 
首先是哪种蜂蜜准妈妈不宜饮用?
1、枣花蜜
枣花蜜是一种不能缓解便秘的食物,而处于怀孕期间的女性是很容易便秘的,所以枣花蜜对孕妇来说是没有效果的,而且还可能加重便秘。
 
2、益母草蜜
益母草是女性活血调经的药材,对于那些深受月经不调、经血过多、痛经、闭经困扰的女性有一定的疗效。但是孕妇却不适宜食用。这就如同孕期吃桂圆虽然活血却容易动了胎气一样。另外,益母草蜜的蜜源小,且花期较短,是很难得的,而且市面上的假货比较多。
 
3、蜂王浆
蜂王浆中的激素是会刺激子宫,引起孕妇宫缩,继而干扰胎儿在子宫内的正常发育。因此,孕妇是不能吃蜂王浆的。
 
此外,孕妈妈还需注意,不可以食用那些从喷洒农药的花中采的蜜。例如枣花蜜、荔枝蜜等等,虽然这两种都是一等的蜜,但是怀孕期间还是要特别注意,能不食用就别食用。
 
准妈妈可以放心食用槐花蜜、百花蜜以及荆条蜜。因为这些花蜜的开花不需要结果,且这些植物大多种植在深山里,所以很少有人往这些花上喷洒药物。安全无污染是非常适合孕妇食用的。
 
而荆条蜜是有很好地帮孕妇缓解便秘的效果;槐花蜜则可以清除孕妇血管内的垃圾;百花蜜的营养价值最为丰富,因此孕妇食用也是大有益处的。
 
孕妇和蜂蜜水的注意事项如下:
1、孕妇可以每天喝蜂蜜,但要注意对量控制好,每天最好不超过一大勺。
 
2、不要将蜂蜜加热饮用。加热后会损失蜂蜜内含有的维生素,也会使里面的酶失活,使蜂蜜的营养价值大大降低。
 
3、孕妇不要空腹喝蜂蜜水。早晨可以选择先喝一杯谈盐水,过一会再饮用蜂蜜水。
 
4、注意蜂蜜与豆腐、豆浆、鲫鱼是不可以一起食用的,会影响蜂蜜的营养价值,严重的甚至可以造成食物中毒。
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