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自然分娩产后护理常规有哪些?

摘要:现在越来越多的人提倡自然分娩,医院也会建议大家自然分娩。自然分娩之所以受到这么多人的欢迎,自然是有它的道理的,自然分娩就像瓜熟蒂落一样,是最符合大自然规律的。自然...
现在越来越多的人提倡自然分娩,医院也会建议大家自然分娩。自然分娩之所以受到这么多人的欢迎,自然是有它的道理的,自然分娩就像瓜熟蒂落一样,是最符合大自然规律的。自然分娩对产妇和孩子都是有益健康的。生完孩子以后要坐月子,让身体得到休息。那么自然分娩产后护理常规呢?
 
自然分娩产后护理常规有哪些?
1、按摩子宫: 目的是帮助子宫的复原及恶露的排出(产后快速复原子宫的妙招),亦可预防因收缩不良而引起产后出血。
 
2、恶露的观察: 恶露是指由子宫所排出的分泌物,产后1~3天,量多、颜色较红,以后颜色减淡、量少,10天后呈淡黄色,一般在4~6星期会完全消失;若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象,应立即通知医护人员(产后怎样观察和处理恶露)。
 
3、小便: 由于会阴伤口疼痛及生产时膀胱和尿道受损及压迫,可能在产后有解小便或解不干净的感觉,产妇应于产后2小时开始解小便,若解小便不通畅,请通知护理人员协助。
 
4、活动:产妇第一次下床,可能因姿势性低血压、贫血或空腹造成血糖下降而头晕,宜有家属或护理人员协助及陪伴。下床动作要慢,先坐于床缘,无头晕再下床。
 
产后怎样促进子宫的恢复?
子宫怀孕期间是体内变化最大的器官,从50克一直增长到妊娠足月时的1000克。分娩当天,子宫就开始恢复,但不能一下子就恢复到原来的状态。新妈妈卧床时采用侧卧姿势,适量下床活动,注意私处卫生,及时排便,及时哺乳等,都可促进子宫恢复。
 
按摩子宫帮助子宫复原及恶露的排出,也可预防因收缩不良而引起产后出血。按摩方法:
1、找出子宫的位置,肚脐下面触摸到的一个硬块。
 
2、用手掌稍施力量于子宫位置环行按摩。注意的是如果子宫疼痛得厉害,应立即停止按摩,俯卧姿势可减轻疼痛,疼痛到影响休息要及时咨询医护人员
 
自然分娩的时候,因为出血很多加上用力会使得身体很虚弱,所以产后一定要好好的休息,才能让身体恢复之前的健康。坐月子的时候尽量有家人的陪伴,让家人帮忙照顾宝宝,产妇只有休息好了保证足够的睡眠,饮食营养跟上,才能够有足够的母乳来喂养宝宝。
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