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孕晚期孕妇能吃雪糕吗

摘要:夏季来临适当吃雪糕可能是我们最幸福的事情,但是随着人们生活水平越来越好,所以在我们生活中导致很多慢性疾病出现,此时我们就需要注意不要吃雪糕。但是还有一部分女性朋友...
夏季来临适当吃雪糕可能是我们最幸福的事情,但是随着人们生活水平越来越好,所以在我们生活中导致很多慢性疾病出现,此时我们就需要注意不要吃雪糕。但是还有一部分女性朋友身体十分健康,但是正值怀孕阶段,此时需要忌口的食物非常多,最令人担忧的就是,孕晚期孕妇能吃雪糕吗?孕晚期孕妇能吃雪糕吗雪糕主要由3种成分组成,其中脂肪占7%~16%,蔗糖14%~20%,蛋白质占3%~4%,雪糕所含脂肪主要来自于牛奶和鸡蛋,有较多的卵磷脂,可释放出胆碱,对增进人的记忆力有帮助。雪糕中含有糖类,由牛奶中的乳糖和各种果汁、果浆中的果糖以及蔗糖组成。其中的有机酸、丹宁和各种维生素,可以给人体提供所需要的营养物质。除了以上这些营养价值,雪糕中还含有乳或乳制品、蛋或蛋制品、甜味剂、香味剂、稳定剂及食用色素作原料,孕妇吃雪糕的时候也要考虑这些。孕妇吃雪糕有哪些危害由于怀孕会使女性的肠胃功能减弱,吃了过多的雪糕后容易使孕妇肠胃血管突然收缩,导致胃液分泌降低,消化功能也会减弱,继而有诱发腹疼、腹泻的现象。胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇过量食入冷食后,胎儿有躁动不安的反应。孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果突然进食过多的雪糕或者冷饮,会让充血的血管收缩,导致局部抵抗力下降,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染。雪糕中含糖分较高,吃太多容易引起高血糖。雪糕为高糖分食品,女性在怀孕的时候要慎吃高糖类食品,如雪糕、蜂蜜等,摄入过多的糖分将导致女性高血糖,妊娠糖尿病等。其实雪糕当中的病菌含量也是非常高的,此外我们使用的冰箱不是无菌箱,所以在这种情况下,有些细菌也会直接传染到雪糕上,孕妇吃完雪糕以后,可能会出现一定程度的急性肠胃炎疾病。对于孕妇来说,在生活当中需要注意的问题还是很多的,那么此时就建议大家不吃或者少吃雪糕,炎热的夏季可以采用水果代替雪糕,也是非常不错的选择。 (责任编辑:admin)